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Fitness und Wellness von A bis Z: R
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Fitness und Wellness von A bis Z: S
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Fitness für den Körper, Wellness für die Seele: Einen straffen Körper bringen Fitness-Übungen. Wellness streichelt die Seele z.B. mit Entspannungsübungen.
Fitness – Übungen: flacher Bauch
Fitness-Übungen für einen flachen Bauch: Durch viel Sitzen und wenig Bewegung kann es zu einer Verkümmerung der Bauchmuskulatur kommen. Auf vitanet.de finden Sie einige Übungen zur Kräftigung der
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Fitness-Übungen für Bauch und Beine: Training von Bauch- und Beinmuskeln hilft, die Fettverbrennung zu steigern sowie Bauch und Beine zu formen.
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Fitness-Übungen für straffe Beine: Ein gezieltes Training der Beinmuskulatur trägt zu einer gleichmäßigen Belastung der Muskeln und Gelenke bei und fördert die Durchblutung und die