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Osteoporose – Vorbeugung
Osteoporose können Sie vorbeugen. Wichtige Maßnahmen sind die richtige Ernährung und viel Bewegung. Weitere Tipps und Ratschläge.
Osteoporose – Bewegung hilft
Bewegung, Sport und Gymnastik hat bei Osteoporose positiven Einfluss auf die Knochen und kann vorbeugend wirken. Welche Sportarten sich besonders eignen.
Osteoporose – Kalzium
Kalzium hat positiven Einfluss auf die Knochen und ist deshalb bei Osteoporose besonders wichtig. Rat und Tipps, welche Lebensmittel besonders geeignet sind.
Osteoporose – Operation
Um Osteoporose zu behandeln, wird in bestimmten Fällen auch eine Operation durchgeführt. Wann ist diese Form der Therapie notwendig?
Osteoporose – Diäten als Ursache
Eine einseitige Ernährung kann Osteoporose verursachen. Diäten, die bestimmte Lebensmittel verbieten, gelten daher als Risikofaktor.
Osteoporose – Knochenaufbau und Knochenabbau
Bei Osteoporose kommt es vermehrt zu Knochenabbau. Mit der richtigen Ernährung mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen unterstützen Sie Ihre Knochen.
Diagnose bei Osteoporose Diagnose: Anamnese & Labor
Zur Diagnostik von Osteoporose gehört die Anamnese. Außerdem sind Laboruntersuchungen wichtig, um die Diagnose stellen zu können.
Osteoporose Diagnose: DEXA/CT/Ultraschall
Ein Instrument zur Diagnose von Osteoporose ist die Knochendichtemessung. Die Untersuchung kann mittels DEXA-Verfahren, CT oder Ultraschall durchgeführt werden.
Osteoporose – Selbsthilfe und Ratgeber
Tipps zur richtigen Ernährung bei Osteoporose, Gymnastikübungen und hilfreiche Adressen und Links. All das finden Sie hier auf den Ratgeber-Seiten.
Osteoporose – Therapie und Behandlung
Um Osteoporose zu behandeln, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Zur Therapie gehören auch die richtige Ernährung, Bewegung, Medikamente oder eine Operation.